情侣酒店放瑜伽球是干嘛

情侣酒店放瑜伽球是干嘛

情侣酒店放瑜伽球是干嘛，很多人在情侣主题酒店当中，会发现一些圆球的存在，其实情侣酒店当中的这个圆球就是在健身房非常常见的瑜伽球，以下了解情侣酒店放瑜伽球是干嘛。

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1、主要是为了客房装饰，当五颜六色的瑜伽球放置在客房一侧，总会让房客眼前一亮。

2、当情侣外出游玩了一整天，身体各处都会出现酸痛，有个瑜伽球就可以帮助他们健身。

3、还可以方便情侣调情，还不会具有太大的危险性。

情侣酒店为什么是大圆床？

每个酒店都有圆床房，而他这个床单被罩以及床上用品，各个方面都有相应的要求，因为成本比较高，而且，一旦因为这个提升房价的话很多人都不愿意做的，只是说有，适合一部分人并不适合所有的人。

“情侣酒店”面向的客群都是时下的小年轻情侣，或者是刚结婚度蜜月的小夫妻。酒店运用圆床，能够增加整个房间的情调。因为相较于普通的四方床，酒店的圆床更加新颖，能够给小年轻们带来猎奇心理。再搭配上酒店房间的灯光和布置，整个浪漫的氛围就显现出来了。

而且，圆床比常规的四方床面积更加大，躺在床上有足够的空间感，不管怎么动都不担心会从床上掉下来，睡着更加安心。一觉醒来精神饱满，第二天出门游玩精力十足。

房门怎么选才能隔音？

房门也要注意隔音，所以在挑选门的时候要多注意这几点：

1、门板的厚度，门板的厚度至少要在4厘米以上才能起到隔音的作用，所以太单薄的门不怎么有隔音效果。

2、门的重量，实木的.门肯定要更重一点，所以实木门的隔音效果也会更好一些，如果门里面的填充物是刨花板的木芯隔音效果也不错。

3、门的密封程度，也就是说关上门之后缝隙的大小，有缝隙自然就会有声音进来，可以加一圈密封条来隔音。

4、还有，门的隔音效果还和门上的花纹有关系呢，门上的花纹也带有一定的吸音效果。

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一般懂行的情侣知道：这个圆球就是瑜伽球。

但为什么要放到情侣酒店的房间呢？

情侣酒店的前台小姐姐指出：之所以这么做，一方面是为了修饰房间。

毕竟在情侣酒店中，房间里面放置了五颜六色的瑜伽球，会让别人觉得有新意。

其次，情侣酒店主要为情侣提供服务，而情侣们外出游玩，身心俱疲，此时借助瑜伽球就可以帮助健身缓解自身的不适。

对于情侣酒店来说，他们在房间里面放置瑜伽球，也是为了提高情侣们之间的感情。

毕竟瑜伽球可以调情，不具备危险性。

具体的做法：有一些情侣可以借助瑜伽球拍小视频，这样不仅仅有情调，而且也让别人有“想入非非”的意思。

不得不说，情侣酒店现如今为了迎合大众的需求，总是在推出众多的服务设备，比如这一个圆球，它不仅仅能够帮助情侣们提高情趣，也会让整个室内空间变得更加的精致。

但是对于情侣来说，外出游玩是为了促进感情。

而情侣酒店推出的这个圆球，正好符合众多情侣的需求。

不过越来越多的小伙伴在外出游玩时，看到这样的瑜伽球，会有怎样的感想呢？

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情侣之间瑜伽球怎么用

1、球上蝗虫式

动作：跪在球的后方，以大腿及腹部紧贴球，双手放在球顶。呼气，双手撑地，身体平卧在球上，与地面平衡。

吸气，抬起左腿，弯曲右膝，以右脚板支撑住右大腿。保持姿势15秒。完成后，还原起点动作，换脚重复动作。左右重复2至3遍。

功效：锻炼臀部及大腿后方肌群，提升臀部线条，有助防止臀部下垂变形。

注意事项：注意力放在臀部及大腿后方，保持腿部伸直。

2、球上头撞膝式

动作：坐在健身球顶的边缘，双腿并拢。吸气，举起双手，腰背挺直。呼气，向前弯腰，腹部贴近大腿，额头靠近小腿，双手抓住足踝，按在地上。保持姿势15秒。完成后，吸气后还原起点动作。重复3至5次。

功效：伸展背部及大腿后方肌群，促进血液循环，令双腿变得具弹性和柔软。

注意事项：保持双腿伸直，放松背部的肌肉，不要闭气，以腹式呼吸进行练习。

3、舞者式

动作：

1、把瑜伽球放在身体前方0、5米左右的地方，双手掌压球。

2、 抬起左脚，左手将其拉高，维持30秒然后还原换一侧做。

功效：加强腰腹力量，减少背部和臀部脂肪。

4、战斗式

动作：

1、将球放在胯下，前腿屈膝90度，双脚掌要完全接触地面。

2、将球从胯下取出，举高，双臂伸直，保持30秒。

功效：强健大腿肌肉，消除下肢的多余脂肪。

拓展资料：

瑜伽球的妙用之处：

第一，仰卧起坐和俯卧撑。

仰卧起坐和俯卧撑是我们都比较了解的，一些人为了减少自己的赘肉，都会采取这种方法，并且可以增加我们腹肌。医生可以采取仰卧起坐，男生可以采取俯卧撑的方法，减掉身体的一些赘肉。让我们更快地秀出自己的腹肌，拥有苗条的身姿，健美的身材。让自己更加自信。

第二，两头起。

身体仰卧，双腿伸直。头部略微抬起，此时双脚不能接触地面。双臂伸直，放在头上方。用自己的双手去碰。碰双脚。在最高点接触几秒以后微微放下。此时全身收紧，反复多次。呼气时抬起，吸气时还原。每天坚持。在短时间内便可见很好的效果，这种方法比较难以掌握，并且需要一定的小技巧，一定要多加加油，多加进行锻炼。

第三，平板撑。

面朝下，进行平躺，胳膊弯曲，与地面呈九十度角。并且脚尖接触地面，脚后跟抬起。与地面成九十度角。身体成一个平面。身体收紧，坚持，1到2分钟。反复进行练习，这种方法可以，充分的锻炼出我们好的腹肌，并且对，减掉全身的赘肉都有很好的效果。短时间内便可以让你嗖嗖嗖，瘦出腹肌。

第四，仰卧抬腿。

身体仰卧，哦，双臂伸直，掌心朝下放在身体的两侧，双腿并拢抬起。使双腿达到一个最高点，臀部离开地面。此时身体收紧，腹部用力，在最高点坚持几秒钟。然后按照原来的路线，回到原先的动作。并且在做此动作时，双腿不要接触地面，让腹部长期处于一种收紧的状态。长期坚持便可以练出美丽的腹肌。