小妙招让头发立刻柔顺不干枯

小妙招让头发立刻柔顺不干枯

小妙招让头发立刻柔顺不干枯，头发干枯是我们生活中很多人都会出现的问题之一，其实面对头发干枯我们也有很多方法可以应对的，以下来了解小妙招让头发立刻柔顺不干枯。

　　小妙招让头发立刻柔顺不干枯1

1、啤酒洗头

虽然啤酒洗头并不能治疗脱发问题，但对改善我们发质却有不小的帮助，因为啤酒通常都是小麦酿制，里面还有较为丰富的维生素，这对保养头发有好处。不过，如果你存在头皮过敏或者头皮损伤的情况，不适宜使用此方法，或者如果你介意啤酒的酒精气味可以提前打开，让酒精挥发后再使用也可以。

2、淘米水洗头

当我们头发处于干枯毛躁状态时，就代表头皮和发丝上的水分已大部分流失，并且介于营养不了的地步，而且用淘米水洗头恰恰可以改善这个问题，因为淘米水不但含有多种维生素，也富含蛋白质。同时，如果存在头发油腻的情况，也可以使用这个方法保持头皮的水油平衡。

3、选用温和配方的洗发水

相信有很多人头发干枯之后都是去理发店进行护理，但事先一下，明明他们洗头跟自己洗头都差不多，为什么他们洗完之后头发在较长一段时间后都能保持柔顺呢，其实区别主要在于洗护产品的选择上。

正确来说，头发干枯毛躁适应选择那些温和配方的洗发水，或者含有硅油、氨基酸等洗护产品，比如含有氨基酸的洗护产品，它不但温和不刺激，还不会过分清洁头皮的油脂，有效锁住头皮和发丝上的水分，让头发变得顺滑有光泽。

4、洗头时添加一点橄榄油或白醋

头发变得干枯毛躁之后，我们可以在平时洗头的时候添加一点白醋或者橄榄油，这可以修复我们的发质，还起到不错的保湿效果，不过记得在过后要冲洗干净。如果觉得接受不了橄榄油或者白醋的话，也可以使用发膜，同样可以起到滋润头发的效果。

此外，大家在平时的空闲时间里可以直接动手做一下头皮按摩，这样有利于促进头皮局部血液循环，有助发根吸收更多营养，帮你改善头发蓬松，改善干枯受损发质，让秀发重焕靓丽柔顺。

　　小妙招让头发立刻柔顺不干枯2

头发干枯毛躁缺什么

很多人都有头发干枯毛躁的现象，其实有的时候是因为饮食的原因，但是最主要的还是身体缺少营养素。

1、头发干枯毛躁一般只有几种因素：体内缺水；内脏功能不协调；皮层油脂分泌不足；以及周围环境的因素造成。

2、头发干枯，一般会出现掉发过多，容易断发的问题，一定不要使用齿子很密集很细小的发梳，这会让头发掉落得更多，最好买一把木梳或者玉石、牛角梳子，这种梳子是对头发极好的，齿子最好也要稍微宽一些。

3、假如人的内脏功能不协调，而且还存在气血不足的情况，头发就会出现干枯。身体内部营养不良，缺乏维生素A和蛋白质等物质，同样会使头发干枯毛躁。

头发干枯吃什么食物好

养头发就需要很好地食疗，常见的就是需要做到营养均衡，很多人都知道多吃黑色的食物，其实也还有其他的食物可以选择。

1、野生蓝莓维生素C含量居果中之首，每100g种含有维生素C21.3mg，是苹果的倍。每100g普通蓝莓也含有9.7mg维生素c。血液的状况越好，就越能有效地向头皮输送营养，这一切都有赖于维生素C的帮助。

2、三文鱼这种美味的深海鱼类不但富含维生素D和蛋白质，而且三文鱼还含有大量的'Omega-3脂肪酸，这种脂肪酸可以说是真正的护发明星。

3、核桃仁、花生仁、糯米各10克，鲜山药100克，白糖适量。核桃仁、花生洗干净，山药洗净去皮切小，糯米洗干净，核桃仁、花生仁、糯米放入锅内煮至八成熟，再放山药煮沸，加糖。

4、西兰花50克，胡萝卜50克，土豆2-4个，西兰花洗干净，掰成小朵，土豆和胡萝卜洗净切块，胡萝卜入锅先煸炒，再倒水放西兰花、土豆，大火煮沸再用小火煮至材料熟软，调味。

如何预防头发干枯

1、少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

2、不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

3、清洁完头发之后，应当使用护发素来保持头发的柔顺，待抹上护发素十几分钟之后，再用清水洗净即可。

4、在平时的护发的时候抹一点护发精油，精油有很多款式，可以根据自己的喜好来选择，抹上精油之后头发就不会干枯了。

　　小妙招让头发立刻柔顺不干枯3

润发洗发水

小编要给大家分享的第一个护理方法，就是使用适合自己干枯头发的洗发水，既然我们的头发是干枯毛躁的，肯定是头发没有水分很干燥，所以我们就要使用一些润发的洗发水，

这样我们使用的时候也会给头发起到补水滋润的作用，不会洗完之后像干草一样，所以这也是我们使用一些润发洗发水的好处，长期坚持使用的话，可以让我们的头发变得越来越好，摸上去也会更有质感，所以这是大家改善自己头发干枯毛躁的第一个方法，希望大家可以多多坚持，选择一些润发效果好的洗发水来滋养我们的头发。

护发精油

下面给大家介绍的第二个方法就是洗完头发之后，要给我们的头发抹上精油，这样也是可以帮助我们改善干枯的头发的。精油的使用方法也是很简单的，只要大家在洗完头发之后，先将头发稍微的擦一擦，然后再将头发抹上精油，也不要太多，均匀的抹在发尾的地方，不要抹在头发上，只要从发中开始抹到发尾就可以了，这样才是我们使用精油的正确方法。

摸好之后，我们就可以再继续将头发吹干就可以了，大家在吹头发的时候，最好是顺着我们头发的方向，这样会让我们的头发变得更加的顺滑，减少头发的干枯和毛躁，效果会更加的好。吹完头发之后，用梳子将我们的头发梳整齐就好了，这样也是可以让我们的头发变得不再干枯毛躁的方法，大家可以自己多试一试。

使用护发素

如果是头发容易干枯的朋友，在洗头发的时候，就一定要使用护发素，而且还不能敷衍了事，一定要在我们洗一次洗发水之后，就将滋润头发的护发素抹在我们的头发上，也是不要抹在头皮上，抹在发尾的位置就可以了，然后我们再讲头发扎起来，先不要急着用水冲洗，保持10分钟左右，我们在用水去把头发清洗干净，

这样我们的头发会得到更好的滋养，大家记得用完护发素之后头发是要冲洗干净的，冲洗完之后，我们再将头发用吸水的毛巾包起来，这样包着等5分钟之后，再来使用吹风吹头发，这样会干得更快，因为用完护发素之后的头发是不好吹干的，

需要很长的时间，所以我们用毛巾包一会之后，再去吹头发的话，就会干的比较快。如果是使用精油的话，就可以在我们包完头发然后吹头发之前，再抹上精油会比较好。