喝灵芝煮水功效与禁忌

时间:2024-06-13 13:11:40
喝灵芝煮水功效与禁忌

喝灵芝煮水功效与禁忌

喝灵芝煮水功效与禁忌,说到灵芝,相信很多人都不会陌生,灵芝与人参和燕窝并称三大名贵滋补品,它们具有很好的滋补作用。那么,小编来带大家一起来看看喝灵芝煮水功效与禁忌吧。

  喝灵芝煮水功效与禁忌1

首先,灵芝的功效和功能

第一,灵芝具有防治高血脂的作用,对于高血脂患者来说,灵芝能显著降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,还能防止动脉硬化斑块的形成。对已经形成粥样斑块的患者,则具有降低动脉壁胆固醇含量,软化血管,防止血管进一步损伤的作用。

灵芝具有保肝解毒作用,灵芝对多种理化和生物因子所致肝损伤具有保护作用。不管是在肝脏损伤之前还是之后,服用灵芝都能保护肝脏,减轻肝损伤。灵芝可促进药物、毒物在肝脏的代谢

对中毒性肝炎有较好的治疗作用。特别是对慢性肝炎患者,灵芝能明显缓解头晕目眩、乏力、恶心、肝区不适等症状,并能有效改善肝功能,使各项指标趋于正常。因此,灵芝可以用来治疗慢性中毒,各种慢性肝炎,肝硬化,肝功能不全。

第三,灵芝能抗肿瘤,自身免疫功能低下或紊乱,是肿瘤发生和发展的重要原因。灵芝是最好的免疫调节和激活因子,它能显著提高机体的免疫功能,增强患者自身的抗癌能力。

通过促进白细胞介素-2的生成,灵芝能促进单核巨噬细胞的吞噬功能,提高人体造血能力,特别是白细胞,并通过其某些有效成分对癌细胞的抑制作用,成为抗肿瘤、抗癌及辅助治疗癌症的首选药物。

对人体几乎无任何毒副作用的灵芝。这是一种无毒的免疫活性物质,正是许多肿瘤化疗药和其他免疫促进剂所没有的。

其次,服药禁忌

一是要慎重使用灵芝。

二、灵芝恶恒山灵芝黄,茵陈蒿。本草经集注》

三是灵芝的副作用。

灵芝营养丰富,具有很高的药用价值。那灵芝是否有副作用呢?吃灵芝有什么要注意的吗?

可以扶正固本,扶正祛邪,是中草药中的上品,没有任何副作用。但有些人服用灵芝后,会出现眩晕、皮肤瘙痒、尿多等现象,中医称其为“眩晕反应”,是正常的排毒反应,无特殊情况下可继续正常服用。

  喝灵芝煮水功效与禁忌2

灵芝泡水喝的功效

第一:治疗支气管哮喘、支气管炎

可以每天服用灵芝水,大约一个月左右的时间就会发现身体在不断的恢复健康,最终支气管哮喘等到彻底的根治。

第二:治疗神经衰弱

中医方面认为灵芝具有很好的安神以及治疗健忘的作用,所以说将灵芝泡水喝之后能够有效的起到安神的作用,除此之外睡眠质量还有食欲都能够得到有效的恢复,一些患者出现的头晕、头疼还有心悸的'情况也会得到缓解。

老中医告诉我们,灵芝对于中枢神经系统具有很强的调节能力,所以服用之后具有很好的镇静安神的作用,特别适合一些神经衰弱或者是失眠多梦的患者服用。在我国的古代,灵芝就是作为一种安神、滋补的药物而广泛使用。

第三:治疗心律失常

现在很多疾病都会导致患者出现心律失常的情况,常见的就有冠心病等等。服用灵芝之后能够很好的缓解身体不适的情况,心律失常的情况也会得到有效的缓解最后直到消失。

第四:治疗肝炎

灵芝服用之后能够很好的治疗身体出现肝炎的情况,常见的就有畸形病毒性肝炎或者是萎缩性胃炎,以及各种恶性肿瘤的情况,是一种传统的护肝药物。

第五:治疗糖尿病

现代医学研究发现,灵芝具有很好的降低血糖的作用,这是因为灵芝在进入身体之后会促进组织对于糖分的利用,并且还能够替代胰岛素抑制知返酸的释放,这样体内的血糖情况还有尿糖情况就能够得到有效的缓解。

如果是糖尿病的患者,那么可以根据医生的建议适量的服用一些灵芝,这样能够很好的改善身体情况。

第六:治疗白细胞减少

科学家通过实验研究发现,服用灵芝泡水能够很好的治疗一些由于化学原因、物理原因或者是药物所导致的各种白细胞减少的情况,令身体恢复健康。

灵芝泡水喝的禁忌

灵芝长得呈现半圆形,颜色则是褐色居多。除了野生的价格比较昂贵之外,也有在室内栽培的价格比较的低廉。在购买灵芝的时候,如果发现灵芝的表面并没有孢子粉末,同时还可以看见调理非常明显的脱落露白的情况,那就说明这个灵芝已经被煎煮过了,千万别购买。

在日常服用灵芝的时候一定注意不能超量,并且在服用之前应该咨询专业的医生,避免出现不对症的情况。具体的灵芝泡水喝的禁忌如下:

第一:严禁超量

很多人认为灵芝是一种对于身体非常好的补药,所以多服用对于身体的效果更好,这是一个错误的认识。如果大量的服用灵芝,那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用,甚至还有可能致死,非常的严重。

一般情况下,如果是将灵芝内服或者是泡酒,那么每次控制在2~3克左右就可以了,每天服用三次;如果是使用肌肉注射这种方法,那么每天也只能够一两次,千万别多。

第二:严禁久服

灵芝也不是一种能够长期服用的中药材,如果是将灵芝作为治病的一种药材,那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果;如果只是在日常服用灵芝起到延缓衰老的作用,那么就应该在连续服用三个月之后停药,大约停止三个月之后再继续服用,这样效果才是最好的。

第三:过敏

研究发现,有少部分人在服用灵芝之后会出现过敏的情。如果患者是属于这种过敏体质,那么建议不要服用灵芝,避免身体出现危害。

第四:不适合服用的时间

老中医建议,并不是所有的人群在任何时间都是适合服用灵芝泡水的,例如患者在手术之前以及之后的一周时间都是不能够服用灵芝的;另外正在大出血的患者也不能够服用,否则不仅不能够调养身体,反而不利于身体恢复。

第五:老人、小孩以及孕妇服用要慎重

虽然在原则上任何人都是可以服用灵芝的,但是在服用的时候一定要特别的注意。一般情况下,服用灵芝之后能够有效的提高身体抵抗力,老人小孩更是应该多服用。如果是学龄前的孩子,那么建议服用灵芝量应该控制在成人的三分之二,如果是一些体重比较轻并且比较虚弱的老年人,那么服用量也应该是一般承认的三分之二左右。

孕妇在怀孕三个月之前,也就是怀孕初期最好不要开始服用灵芝,这是因为很多灵芝都是属于加工食品,所以容易收到外借各种各样的污染,这个时候服用会增加孩子成为畸形儿的可能。孕妇服用灵芝的时间应该在四月份后开始,这个时候孩子的身体已经基本发育成熟了,不会造成严重后果。

灵芝的食疗方法

灵芝大枣粥

原料:

灵芝15克,大枣10枚,花生仁10克,粳米100克。

做法:

1、将灵芝剪碎,加水煎煮取汁。

2、放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖即可食用。

功效:这道粥具有补气养血、健脾安神等功效。适用于久病体虚或年老体弱,未老先衰者;对血小板减少性紫癜也有疗效。

灵芝蹄筋汤

原料:灵芝15克,黄精15克,黄芪18克,猪(或牛)蹄筋100克,精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉、肉汤。

做法:

1、将灵芝、黄精、黄芪分别洗净,用水润透切片,用纱布袋装好扎口;姜、葱切段拍松。

2、蹄筋放钵中加水适量,上笼蒸约3小时,待蹄筋酥软时取出,再用冷水浸漂2小时,剥去外层筋膜,洗净切成长条。

3、将蹄筋、药袋、葱、姜、精盐、料酒同入锅中,注入汤炖到蹄筋熟烂,拣出药袋、姜、葱。用精盐、胡椒粉调味即成。

功效:灵芝配蹄筋做汤,可治疗慢性气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症,对冠心病、急性传染性肝炎也有一定作用。

  喝灵芝煮水功效与禁忌3

灵芝和什么相克?

一般顾客购买我们的野生灵芝,为了提高它治病养生的功效,那么我们都会提醒顾客,在吃灵芝的过程中是不可以和重金属食物、酸辣刺激的食物、西药等一起吃的。

1、之所以灵芝不可以和重金属食物一起吃,尤其是松花蛋,这些食物含有较多的重金属元素,而灵芝含有少量的蛋白质、微量元素等,会造成中毒反应发生。

2、在吃灵芝期间,千万不要和辛、辣、酸等食物一起吃,因为灵芝属于是滋补药材,而辛辣刺激的食物会破坏药效,降低药用功效。

3、灵芝属于是温补性的辅助保健和治疗药材,在食用的时候,最好是和众多西药一起隔开来服用,间隔时间起码要1个小时以上。

4、如果你经常吃灵芝,我建议买野生灵芝,野生灵芝肯定比种植的灵芝效果好很多,纯天然无污染。

灵芝泡水喝的禁忌事项

如果送你一堆的野生好灵芝,如果不注意该注意的禁忌事项的话,那么你也不可以用它来发挥任何的作用。因此,在这里要和大家说说,用灵芝泡水喝的禁忌事项。

1、禁止过量

在大家的眼里都认为灵芝是一种补药,我身体虚弱就要多吃些,其实这样的想法吃错误的,给你再好的灵芝,如果你不懂得合理的去利用,那么就等于是一堆废柴;如果大量去服用,甚至还有可能导致虚不受补,危害生命健康。在这里建议大家,灵芝虽然可以每天吃、长期吃,但是泡水的用量应该控制在2-3克就可以了,千万不要超量。

2、禁止久服

其实,灵芝即是养生食材,同时也是药材,虽然可以长期服用,但是也需要注意一个过程,长期服用的意思是要坚持服用2-3个月,这比较是中药材,治疗疾病需要一个过程;如果是保健吃的话,那么就需要连续服用3个月,然后停止3个月,再接着吃3个月,如此循环。

3、过敏人群最好不要吃灵芝

生活中如果你是容易过敏的体质的话,那么最好是不要吃灵芝,因为有报道称,过敏人群服用灵芝很容易引发过敏情况发生,所以为了自身健康,千万不要去挑战权威性的东西。

4、不适合喝灵芝水的人群

野生灵芝泡水虽然好,但是要知道并不是任何人在任何时间都可以喝灵芝水的,因为我们家的野生灵芝有很好的补益气血的功效,所以那些手术前后一周的病人都不可以吃灵芝;还有正在大出血的人群也不可以喝灵芝水哦。

5、服用灵芝一定要定时定量

许多人购买灵芝养生治病都是一时兴起,想吃的时候吃一些,想不起就不吃,时间长了还会质疑说为什么我吃灵芝都没有效果,其实吃灵芝必须要定时定量的吃,一般连续坚持服用1-2个星期后就可以感觉到身体健康得到明显的改善,所以大家吃灵芝,记得一定要坚持,毕竟灵芝不是西药,做不到药到病除。

6、康复以后还有必须继续吃灵芝吗?

很多人都问我,我坚持吃了一段时间灵芝后,感觉身体已经好转了,还需要继续吃灵芝吗?其实是否要继续吃灵芝,需要视情况而定的。如果是感染方面的疾病,比如肺结核、肺炎等,身体康复以后就么有必要继续吃了;但如果是一些慢性疾病,比如身体虚弱、气虚、药物毒素、精神压力等,这些情况下可以继续吃灵芝,可以预防疾病的复发呢。

灵芝固然好,但如果有条件的情况下,最好是选择野生的灵芝,毕竟野生灵芝的药用价值比人工种植的要高,尤其是多糖、多肽、三萜类、有机酸含量是明显比人工种植灵芝要高许多的。

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