腋下总是出汗有异味怎么办

腋下总是出汗有异味怎么办

腋下总是出汗有异味怎么办，很多人的汗腺是比较的发达的，每到夏天穿衣服，腋下下满是汗液甚至有的人还会发出难以忍受的气味，这让很多苦恼，那么腋下总是出汗有异味怎么办呢？

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腋下出汗过多并且有异味应该是臭汗症，腋下的臭汗症也叫狐臭，大多数有家族遗传倾向，狐臭跟腋下大汗腺分泌旺盛，以及细菌感染等有关系。

大汗腺的分泌主要受性激素影响，所以青春期之后才开始发病，细菌分解大汗腺分泌的有机物会产生异味，治疗上主要通过抑制大汗腺分泌以及抗菌治疗为主。

轻度的狐臭平时注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，尽量减少腋下出汗，可以剃光腋毛，涂抹莫匹罗星软膏，也可以每周外用乌洛托品溶液或者腋臭粉外敷。

中度的狐臭可以局部注射肉毒（素）或者硬化剂，也可以考虑激光脱毛或者微波破坏皮下大汗腺。

以上治疗办法都有复发的可能性，严重的狐臭还是建议手术治疗。

1、腋下出汗有异味，首先要经常清洗腋窝皮肤，剃除腋毛。局部可以应用铝或者是锌盐、青霉素、庆大霉素乳剂抑制腋窝细菌的生长。

2、或者是外用抗氧化剂，比如维生素E，可以抑制脂肪酸的形成。

3、也可以用离子交换树脂吸附脂肪酸和氨；香水可以掩盖腋臭。

4、也可以行手术治疗，将腋窝毛区皮肤大部分切除以去除大汗腺。

5、也可以选用口服药物去治疗，比如抗胆碱能类的药物，比如乙酰胆碱类药物，如阿托品、溴丙胺太林等等。

6、或者镇静剂，比如地（西）泮，还有谷维素等，对情绪性多汗的患者有一定的效果。

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止腋下汗液方法

1、使用止汗露

腋下出汗较多爱弄湿衣服，我们可以使用止汗露帮助减少汗液，保持腋下干爽来避免衣服弄湿。一般的止汗露或止汗剂不仅能止汗还具有香体的效果，但是这是暂时的，只要止汗露停止使用，汗液就会重新出来汗湿衣物。

2、按压穴位

腋下出汗较多弄湿衣服的人可以通过按摩复溜穴来帮助减少汗液。

取穴：复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约3横指的位置。

按压方法：坐位屈膝，然后用拇指指腹地按揉穴位，力度要均匀柔和以局部有酸痛感为佳。按压3~5分钟后换另一侧的复溜穴再次重复按压。

3、饮用止汗茶

腋下出汗多弄湿衣服的人可以饮用具有止汗效果的止汗茶来帮助减少汗液分泌，防止衣服总是汗湿。

材料：红枣10枚，浮小麦25克，稻根须20克，龙骨20克，牡蛎20克。

做法：将所有的材料一起煎煮取汁饮用，一次100毫升，每天3次。

效果：补气健胃，适用于长时间出汗的人。

4、选择透气衣物

夏天气温高本身就容易出较多的汗，如果是穿着的衣服不透气吸汗的话，大量的汗液容易堆积，表现出来就是汗湿衣服，而腋下温度高、范围小更是首先容易汗湿的地方。

透气衣物可以选择纯棉、棉麻衣服，或者是选择舒适的.真丝衣物。并且穿着的衣物要勤换洗保持洁净干爽。

5、保持饮食清淡

腋下出汗多总是弄湿衣服的人可以在饮食上稍微注意一下，清淡的饮食是可以减少汗液分泌的，因为汗腺受到辛辣油腻刺激之后会加速汗液分泌，使得衣服更容易弄湿。

夏天可以多吃富含水分、维生素的蔬菜水果、杂粮食物以及优质蛋白质食物。

6、洗澡后巧用爽身粉

爽身粉不仅是小孩子去痱子的一个法宝，而且也是夏天人们用来赶走汗液的一个不错妙招。在每天洗澡后，在身上拍上爽身粉，有助于帮助吸干汗水

7、剔除腋毛

男性腋毛非常旺盛，在夏天，容易滋生各种细菌，同时也会产生异味，为了彻底清洁腋窝，便于轻松的清洗腋窝，让腋窝更干爽，可以考虑剔除腋窝内的腋毛

8、每天清洗腋窝

在夏天，每天清洗腋窝非常重要，对于腋窝有异味的朋友们来说，不仅需要清洗，还需要加强清洗的力度，比如用硫磺皂清洗，或者专用沐浴露清洗，达到清洁腋窝的目的，同时必须让腋窝干燥清爽。

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1、注意腋窝护理。

如果白天进行锻炼，一定要在运动完待腋窝凉下来后，再使用除臭剂。另外，腋毛易沾染细菌，因而剃掉腋毛能减少体臭。

2、保持清洁。

用除臭香皂清洗干净腋窝和胯部，还应勤洗衣服，因为脏衣服有汗臭味。

3、戒食大蒜。

调味食物，特别是用大蒜制作的食物能增加身体的异味。如果觉得某种食物或调料是导致问题的原因，那么从食物中除去它们。

4、选择合适的“武器”。

抗汗剂能减少多达50%的汗液，但不能遮住异味。除臭剂能有助于减少异味，但对抑制出汗没有任何作用。如果出汗厉害，最好选用含有氯化铝的抗汗剂而不是除臭剂，因为减少汗液量比力图遮盖异味更有效。

5、穿通爽衣物

有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

6、多饮乳酸饮品

经常喝乳酸饮品对去除身体异味还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

人体出汗是属于正常现象，若腋下伴随着有异味那就需要引起足够的重视了，很有可能是轻微的狐臭，建议及早治疗。